【ゆらぎ世代 】更年期の不調の改善にはファスティングが最適!ファスティングによる女性に嬉しい効果とは
ファスティングはデトックス効果が期待できるため、更年期の不調の改善にピッタリです。しかし、やり方を間違えてしまうと逆効果になってしまうので、注意が必要です。この記事を参考にして、ァスティングによる更年期への効果の知識を深めてみてください。更年期は女性ホルモンの低下が原因とされています。特に加齢にともなう心理的なストレスや性格、職場や家庭の人間関係が主な要因です。更年期の不調を改善するには、身体の内部からきれいにする必要があります。
2023.01.08
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