【ファスティング体験者様の声】愛知県在住|女性40代|Sさん|9日間でマイナス4.5kg
準備食の段階からカラダが軽く、寝付きが良くなるのを感じました。準備食ですでにお通じが良くなったので、これまで以下に不健康な食事をしていたのか、実感しました。準備食2日を終える頃には以前のように空腹感が戻ってきていたので、5日のファスティングが不安だったが、はじめて見るとあっという間でした!ファスティングは定期的に続けることが重要なので、半年に一度、ファスティングを実践して身も心もリセットしていきたいと思います!本当にスッキリしました!