ファスティングでカラダを変える。人生が変わる。

ファスティングは、ダイエットだけではなく、健康なカラダを一緒に手に入れることができます。デトックス、美肌効果、良質な睡眠、体力増加、妊活にも効果があります。一過性のダイエットにはない、持続的な健康を手に入れましょう。

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ファステング講師・スタッフ紹介

ファスティングマイスター 楽楽KG(ケイジ)のご紹介

2020年に4ヶ月間の長期ファスティングに挑戦。マイナス20kg (80kgから60kg)の減量に成功。

ファスティング講師:楽楽KG(伊藤圭志)

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター学院 公認
プロフェッショナルファスティングマイスター

ファスティング(断食)と分子整合医学の専門家。食べない健康法『ファスティング(断食)』と食べる健康法『分子整合医学』を掛け合わせ、細胞から健康に導く食事法とトレーニングを指導している。 自身も2カ月毎にファスティングを行ないファスティングの可能性を日々研究・実践中。

コロナ禍を心身ともに見つめ直す機会と捉え、4ヶ月間の長期ファスティングに挑戦。マイナス20kg (80kgから60kg)の減量に成功し、ファスティングによる体質改善に感動する。2021年、ファスティングの最上級資格、プロフェッショナルファスティングマイスターを取得。

さらに、バックパッカーとして世界を回っていた経験やベトナムに住んでいた経験から、日本式のファスティングをベトナムへ広げたり、ファスティング合宿を日本各地で開催中。

2022年 琵琶湖 ファスティング合宿


楽楽KG からのメッセージ

ファステングマイスター楽々KG
ベトナム現地で健康食品メーカーにファスティングを普及する

三重県出身です。20歳の時に初めて飛行機に乗り海外に出た旅は43日間。ウエストポーチ1つで行ったインドでした。バックパッカーではなく、ウエストポーチャーだった僕の旅はその後の人生を大きく変えました。

それからも旅を続け、22歳でベトナムの国営企業に新卒で就職。同時にダブルワークで現地ベトナム人と二人三脚で旅行会社、飲食業、ホテル事業を展開いました。

現在は、その経験から日本で若者を海外に出す事業や、日本に住む外国人にとって働きやすい環境を作る事業も展開しています。今でもベトナムは世界で一番大好きな国です。

今後はファスティングの素晴らしさを伝えたり、ベトナムのココナッツ農家を支援しながらオーガニックのココナッツ製品を日本に広めていきます。

ベトナムのココナッツ農園を支援中


楽楽KG公式ユーチューブ

楽楽KG公式YouTubeでは、ファスティングのこと、食育のこと、栄養学のことをご紹介しています。普段のKGの生活も公開していますので、ぜひ一度見てみてください。


楽楽KG(ケイジ)がもっと気になる方へ

杏林予防医学研究所所長 山田豊文氏との対談

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    9日間の超集中ファスティングダイエット
    ファスティングでカラダを変える。人生が変わる!ファスティングは、高いダイエット効果だけではなく、劇的な体質改善効果が見込めます。従来の一過性のダイエットにはない、持続的な健康体を手に入れましょう。
    楽々ファスティング