ファスティング・断食に関するコラム
準備期、準備食って何?ファス ティ ングを成功させる上で重要な 準備期を徹底解説!
ファスティング合宿旅行の情報
ファスティング合宿旅行の情報 
ファスティング合宿旅行の情報 楽々ファスティング監修のリゾートファスティングプランがVOGUEに掲載されました！
この度楽々ファスティング監修のリゾートファスティングプラン「びわこリゾートファスティング（Biwako Resort Fasting）」が有名女性誌「VOGUE」に掲載されました！びわこリゾートファスティングとは楽々ファスティングと琵琶湖マリオットホテルのコラボレーション企画です！琵琶湖の雄大な景色を存分に楽しみながら、身体も心もリフレッシュできる1泊2日から気軽に体験できるプランとなっております。期間は1月10日（火）から2023年9月30日（土）まで！これを機にファスティングに触れてみませんか？リゾート空間を満喫しつつ、琵琶湖の大自然で胃腸を休める新たなファスティング体験を試すチャンスです！
ニュース・お知らせ 【琵琶湖マリオットホテルとコラボ！】リゾートファスティングリトリート
自然や食の魅力あふれる日本屈指のパワースポット「琵琶湖」で、楽しいアクティビティを体験しながら本格的なファスティング（断食＆食育）を体験していただける宿泊プランをご用意しました。琵琶湖マリオットホテル様とコラボレーション！日本有数の長寿県である滋賀県。美しい湖畔で、日々の忙しさを忘れて心も身体も健康になりましょう！ファスティングとは、狭義では断食を指す言葉ですが、現代では食べなことで身体を整えるメソッド全般を指す言葉になっています。
ニュース・お知らせ 【東京マリオットホテルとコラボ】アーバンファスティングリトリート
楽々ファスティングの監修者、伊藤圭志（楽々KG）が監修したファスティングステイ「Urban Fasting Retreat」が東京マリオットホテルでスタートいたしました！「Trial Fasting Stay」「Moderate Fasting Stay」「Strict Fasting Stay」の3プランをご用意しております。
ニュース・お知らせ 【満員御礼】【2022年6月28日~7日4日】沖縄半断食合宿（座間味でゆるいファスティング）【募集終了】
沖縄慶慶良島座味島、空港のないこの島への移動手段は船、一定数の光客しか入れないので島の生活がそのまま残っていて 光地化されていないのが大きな魅力。ファスティング・キャンプのご案内です。 今回は、夏真っ盛りシーズンの沖縄県で、ファスティング＆食育合宿を行います。美しいビーチで太陽の光を浴びながら、心も体もデトックス＆リフレッシュしましょう！
ファスティング合宿旅行の情報 【満員御礼】【2022年3月10日~15日】4泊5日富士山麓半断食（エクストリームファスティング）合宿【募集終了】
ファスティング・キャンプのご案内です。 静岡県富士宮市はご存知富士山の麓で、自然のとても美しい場所です。 富士山を見上げるロードワークや天然の滝でのアイシング、四柱推命の鑑定もセットです。そして帰宅後も元気なココロとカラダを維持する為の食の講座などを行います。自然を満喫しながら楽しくデトックスしませんか?
ファスティング合宿旅行の情報 【満員御礼】【2021年11月25日~29日】洞爺湖ファスティング de REBORN合宿【募集終了】
HAPPY BASE Yukiyanagiこの場所でファスティングのスペシャルリストのご指導のもとファスティングしながら、洞爺湖の大自然を満喫してココロもカラダもデトックスして細胞が生まれ変わることで、新しい自分と出逢えるファスティング de REBORN合宿を開催します。今回は、４泊5日の合宿で半断食をしながら、洞爺湖を歩きます。そして、帰宅後も元気なココロとカラダを維持する為の食の講座もしていただき最高な４泊5日の合宿！そんな素敵な時間を一緒に体験しませんか？