ファスティング体験者様の声

普段から飲酒をしているため、お酒を辞められるのかが不安でした。準備食期間から飲酒を立ったので、断食期間中はお酒を飲みたい！と思うことはありませんでした。空腹も最初の2日間がピークで、3日目からは徐々に感じなくなりました。一度痩せることを実感したので、これからは食事に気をつけようと思います。また、効果は実感したので、これからも数ヶ月に一度続けたいと思います。繰り返すほど効果が出やすいとのことなので、楽しみです。

普段から飲酒をしているため、お酒を辞められるのかが不安でした。準備食期間から飲酒を立ったので、断食期間中はお酒を飲みたい！と思うことはありませんでした。空腹も最初の2日間がピークで、3日目からは徐々に感じなくなりました。一度痩せることを実感したので、これからは食事に気をつけようと思います。また、効果は実感したので、これからも数ヶ月に一度続けたいと思います。繰り返すほど効果が出やすいとのことなので、楽しみです。

普段から飲酒をしているため、お酒を辞められるのかが不安でした。準備食期間から飲酒を立ったので、断食期間中はお酒を飲みたい！と思うことはありませんでした。空腹も最初の2日間がピークで、3日目からは徐々に感じなくなりました。一度痩せることを実感したので、これからは食事に気をつけようと思います。また、効果は実感したので、これからも数ヶ月に一度続けたいと思います。繰り返すほど効果が出やすいとのことなので、楽しみです。

普段から飲酒をしているため、お酒を辞められるのかが不安でした。準備食期間から飲酒を立ったので、断食期間中はお酒を飲みたい！と思うことはありませんでした。空腹も最初の2日間がピークで、3日目からは徐々に感じなくなりました。一度痩せることを実感したので、これからは食事に気をつけようと思います。また、効果は実感したので、これからも数ヶ月に一度続けたいと思います。繰り返すほど効果が出やすいとのことなので、楽しみです。

準備食の段階からカラダが軽く、寝付きが良くなるのを感じました。準備食ですでにお通じが良くなったので、これまで以下に不健康な食事をしていたのか、実感しました。準備食２日を終える頃には以前のように空腹感が戻ってきていたので、5日のファスティングが不安だったが、はじめて見るとあっという間でした！ファスティングは定期的に続けることが重要なので、半年に一度、ファスティングを実践して身も心もリセットしていきたいと思います！本当にスッキリしました！